Gül Gölge Saygı Nasıl Zayıfladı?

Ben diyetisyen eşliğinde zayıflamadım. 16 ay süt verdikten sonra metabolizmam normale döndü. O dönemde haftanın beş günü pilates, kardiyo ve yürüyüş yaptım. Daha sonra bir ay boyunca çok ciddi bir şekilde protein rejimi yaptım. Aslında günde tek bir tabakla beslenecek biri değilim.